هل رجيم الموز يزيد الوزن ام ينقصه ؟ يقال أن الموز يزيد الوزن وهي معلومة خاطئة، لأن تناول الموز يساعد الجسم على إفراز هرمون “الكوليستوكينن” الذي يقوم بإرسال