تصفح الوسم

هل الموز ينحف

هل رجيم الموز يزيد الوزن ام ينقصه ؟

هل رجيم الموز يزيد الوزن ام ينقصه ؟ يقال أن الموز يزيد الوزن وهي معلومة خاطئة، لأن تناول الموز يساعد الجسم على إفراز هرمون "الكوليستوكينن" الذي يقوم بإرسال إشارة للجهاز العصبي لتنبيه الأمعاء بالشبع وكبح الشهية، وبالتالي  إنقاص الوزن.…