رجيم دايت
-
تخلصي من عادة تناول السكر فى ٣ أسابيع
الإمتناع عن السكر نهائيا فى ٣ أسابيع العديد منا لديه عادات يومية سيئة كتناول السكر والقهوة والكحول. وتناول السكر بشكل…
أكمل القراءة » -
٦ مأكولات تساعدك على الشعور بالشبع
أطعمة تشعرك بالشبع الدائم الإهتمام بتناول المأكولات التى تشعرك بالشبع تساعد بشكل كبير على خسارة الوزن الزائدة. فالمهم هو ليس…
أكمل القراءة » -
إخسري الوزن الزائد مع رجيم الموز
رجيم الموز السريع في أسبوع كيف تخسرين الوزن الزائد مع رجيم الموز ؟ يجب أن لا تندهشي كثيرا عند…
أكمل القراءة » -
حمية الزبادي والتمر يخسس ٤ كيلو من وزنك
حمية الزبادي والتمر يخسس ٤ كيلو من وزنك يقال أنه بتطبيق حمية زبادي التمر ستتمكنين من خسارة ٤ كيلو…
أكمل القراءة » -
بودنج الأفوكادو الكاكاو بودنج دايت بدون جلوتين أو سكر
بودنج الأفوكادو الكاكاو بودنج دايت هل تتبعين حمية غذائية وترغبين بتناول البودنج بدون إفساد الدايت ؟ لا توجد مشكلة فمع…
أكمل القراءة » -
فوائد ديتوكس الكوسا للرجيم – طريقة عمل ديتوكس الكوسا
فوائد ديتوكس الكوسا للرجيم – طريقة عمل ديتوكس الكوسا فوائد ديتوكس الكوسا للرجيم بجانب كون ديتوكس الكوسة يساعد على…
أكمل القراءة » -
٥ نصائح لفقدان دهون البطن بسرعة بدون حرمان
٥ نصائح لفقدان دهون البطن بسرعة بدون حرمان تعاني كل النساء من الحرمان من الطعام عند إتباع أي حمية غذائية،…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد وجبة الإفطار على إنقاص الوزن
كيف تساعد وجبة الإفطار على إنقاص الوزن الفطور من الوجبات التى يجب أن تكون من عاداتكم الأساسية، إتركو الكسل والإنشغال…
أكمل القراءة » -
ريجيم صحي لتقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان
أهم وأول خطوة لتقوية جهاز المناعة هو عدم تجاهل وجبة الإفطار على الإطلاق. ويجب أن يكون الفطور محتويا لأغذية مختلفة…
أكمل القراءة » -
٤ نصائح بسيطة حتى لا تنفقي كل مدخراتك أثناء فقدان الوزن
٤ نصائح بسيطة حتى لا تنفقي كل مدخراتك أثناء فقدان الوزن خلال رحلتك لفقدان الوزن الزائد ستجدين نفسك تنفقين الكثير…
أكمل القراءة » -
تعرفي على فوائد عشبة المورينجا في التخسيس
يعد عشبة المورينجا من الأعشاب التي يطلق عليها السوبر فود أو الأطعمة الحارقة وذلك لدورها الهام في عملية التخسيس وإنقاص…
أكمل القراءة » -
أحرقي دهون جسمك وأنت نائمة بسهولة
قد تستغربين من العنوان، وتتساءلين كيف يمكنني حرق الدهون أثناء النوم، كل ما عليك القيام به هو ممارسة بعض التمارين…
أكمل القراءة » -
حيل بسيطة تخلصك من الوزن الزائد نهائيا
حيل بسيطة تخلصك من الوزن الزائد نهائيا من منا ليس لديها بعض الكيلوغرامات الزائدة والتى تسعى دائما للتخلص منها، وكم…
أكمل القراءة » -
هل الرجيم الخالي من مشتقات الحليب فعال في إنقاص الوزن
هل الرجيم الخالي من مشتقات الحليب فعال في إنقاص الوزن هل سمعتي عن الرجيم الخالي من الحليب ومشتقاته لإنقاص الوزن،…
أكمل القراءة » -
بالصورة: ما رأيك في ويزو بعد فقدانها الكثير من الوزن
بالصورة: ما رأيك في ويزو بعد فقدانها الكثير من الوزن نفاجا جمهور نجمة مسرح مصر دينا محسن الشهيرة بـ ويزو…
أكمل القراءة » -
أفضل نظام غذائي متوازن وصحي لإنقاص الوزن
أفضل نظام غذائي متوازن وصحي لإنقاص الوزن إتباع نظام غذائي صحي أمر سهل، ولكن معرفة ما إذا كان هذا النظام…
أكمل القراءة »
