7 نصائح ذهبية للحصول علي بشرة صافية كالأطفال

7 نصائح ذهبية للحصول علي بشرة صافية كالأطفال

7 نصائح ذهبية للحصول علي بشرة صافية كالأطفال

الجلد هو أكثر أعضاء جسمنا الذي يتأثر بالمؤثرات الخارجية. ولهذا يعطي أخصائيوا الجلدية نصائح هامة للحفاظ علي بشرة نظيفة وصافية كالأطفال.

7 نصائح ذهبية للحصول علي بشرة صافية كالأطفال

 

1- إرتداء باندانة عند ممارسة الرياضة

 

لا تهملي إرتداء البندانة عند ممارسة الرياضة. وذلك لأن التعرق أثناء الرياضة يسبب تراكم مواد مضرة علي الجلد.

 

2- النوم المنتظم

 

النوم المنتظم من أهم الأشياء للحصول علي بشرة صحية. فالنوم في مواعيد منتظمة أثناء النهار يساعد علي تجدد خلايا البشرة.

 

3- العناية بمنطقة حول العينين

 

الجلد في منطقة حول العين رقيق جداً. السنوات تترك آثارها عليها بسهولة. فحتي وإن كنتي في العشرينات من عمرك عليكي الإهتمام بها.

 

4- حمام اللبن

 

أثناء إستلقائك في البانيو جربي وضع 2 كوب من اللبن كامل الدسم في الماء. فاللبن مرطب طبيعي وستلاحظين تأثيره الرائع علي بشرتك.

 

5- الليمون

 

لليمون تأثير سحري وفعال علي بشرتك. فدهن الليمون يساعد علي إشراقة بشرتك وجعلها صافية.

 

6- شامبو الأطفال

 

عليكي الإهتمام جيداً بتنظيف فرشاة المكياج . ومن المهم تنظيفها بشامبو الأطفال.

 

7- الأفوكادو

تناولي الأفوكادو في الوجبات الخفيفة. فالأفوكادو فاكهه صديقة للجلد وتساعد علي حيويته.

 

سيعجبك أيضا:

قناع الموز لبشرة نضرة كالأطفال

مواضيع متعلقة

التعليقات مغلقة