4 زهور تساعد علي نوم جيد وعميق

4 زهور تساعد علي نوم جيد وعميق

4 زهور تساعد علي نوم جيد وعميق

هل تعانون من قلة النوم أو عدم الحصول على نوم مريح ؟ هل تشعرون بالقلق والإرهاق الدائم ؟ حسنا عليكم أن تتعرفوا علي هذه الزهور.

 

4 زهور تساعد علي نوم جيد وعميق

 

1- زهرة إكليل الجبل

زهرة إكليل الجبل من فصيلة النعناع لذلك فهى صاحبة تأثير مهدئ. كما إنها تقوى الذاكرة.

 

2- زهرة الياسمين

طبقاً للأبحاث العلمية فإنه ثبت أن رائحة زهرة الياسمين تزيد من الحصول علي نوم جيد وصحي.

كما إنها تقلل من الشعور بالقلق والإكتئاب.

 

3- زهرة الزلب أو حسب إسمها العلمي (سانسفيريا تيرفاسياتا ).

عندما ترين هذه الزهرة لا تلفت نظرك ولا تهتمين بها، ولكن هذه الزهرة تغير الهواء في غرفتك وتمدك بأكسجين طازج.

كما أنها طاردة للسموم، وتعتبر علاج فعال لمرض الربو والحساسية وباقي الأمراض المتعلقة بالصدر.

 

4- زهرة اللاوند

من أهم خصائص زهرة اللاوند المشهورة بها أنها تقلل من الشعور بالقلق والتوتر، وطبقاً للأبحاث فإن رائحة اللاوند تجعلك تحظي بنوم هادئ، كما أن رائحة زهرة اللاوند تقلل من بكاء الأطفال وتجعل ذويهم يحظون بنوم عميق وهادئ.

4 زهور تساعد علي نوم جيد وعميق

4 زهور تساعد علي نوم جيد وعميق

4 زهور تساعد علي نوم جيد وعميق

 

للمزيد:

صور زهور وورود طبيعية بألوان جميلة

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.