4 أنواع من الشاي لتخفيف إلتهابات المفاصل

9

4 أنواع من الشاي لتخفيف إلتهابات المفاصل

4 أنواع من الشاي لتخفيف إلتهابات المفاصل

الإلتهابات تسبب آلام العظام وتظهر في أنحاء جسمك كعلامات حمراء. وهتاك العديد من المشروبات التي تساعد في التخفيف من حدة الإلتهابات وإليكم أهمها.

1- شاي الزنجبيل

شاي الزنجبيل لا يقتصر فقط علي التخلص من غثيان المعدة ولكن له تأثير رائع في التخفيف من الإلتهابات

وخاصة عند الأشخاص اللذين يعانون من إلتهابات المفاصل. ولتحضير شاي الزنجبيل كل ما عليكم فعله

هو تقطيع الزنجييل لشرائح رفيعة وتركه يتخمر في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.

ملحوظة هامة: