٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

هناك العديد من الاسباب التى تسبب المشاكل لبشرتك كالجفاف والبقع الغامقه والحبوب وقشور البشرة وفقدان البشره لندارتها

ومن الاسباب التى تؤدى الى ذلك الضعط النفسى وسوء التغذية والاطعمه الممتلئه بالاملاح

وايضا تغيرات الجو المستمرة والمتعاقبه وبالطبع مساحيق التجميل التى تضعينها يوميا

واليك سيدتى الحل البسيط للحفاظ على بشرة نضرة وصحيه وخاليه من الشوائب

عليك ان تدخلى هذه الفواكه الى نظامك الغذائى حتى تمنحى جسمك العناصر اللازمه له وأيضا لعمل ماسكات للبشرة لتظهرى بمظهر مشرق.

وإليكي ٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

 

١. البابايا

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

تمد فاكهة البابايا جسدك بالاصباغ التى يحتاج اليها لتفتيع بقع الجلد الداكنه، ولتستفيدى من هذه الانزيمات قومى بتقطيع البابايا

وقومى بعصرها دون اضافه الماء وضعيها على اماكن البقع الداكنه على بشرتك واتركيها لمدة ٢٥ الى ٣٠ دقيقه ثم قومى بغسلها وترطيب هذه الاماكن.

٢. قشور البرتقال

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

البرتقال غنى بفيتامين c الذى يحافظ على ضوء بشرتك ويتركز هذا الفيتامين فى قشر البرتقال

لذا فى المرة القادمة التى تتناولين فيها برتقاله قومى ببشر القشرة واضيفى اليها بعض من اللبن وملعقه من العسل الابيض

وضعيها على بشرتك لمدة نصف ساعه وقومى بغسلها بعد ذلك واحرصى على تكرار هذة العمليه مرتبن اسبوعيا للحصول على افضل النتائج.

٣. الافوكادو

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

الافوكادو من اكثر الثمار تغذية لبشرتك فهو يحتوى على الاحماض الدهنيه وفيتامين c وحمض الاوليك

وتعمل هذه المجموعه من التركيبات على الحفاظ على نضارة وصحه بشرتك واخفاء علامات تقدم السن،

قومى بسحق بعض ثمار الافوكادو واضافه اللبن وعسل النحل اليها ثم ضعيها على بشرتك لتحصلى على اقصى استفادة منها.

٤. الموز

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

يعمل الموز على ترطيب البشرة ولصنع القناع المنزلى قومى بهرس ثمرة من الموز واضيفى اليها الزبادى والعسل

وضعيها على بشرتك لمدة تتراوح بين ٢٠ الى ٣٠ دقيقه واغسلى وجهك وانبهرى بالنتائج.

٥. الفراولة

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

الفراولة من الفواكه التى تحتوى على المواد المضادة للاكسدة وهى ايضا تحتوى على الكولاجين المغذى للبشرة وتحتوى على فيتامين c

واليك طريقه صنع قناع منزلى من هذه الفاكهه، قومى بهرس ثمرتين من الفراولة وضعيها على المناطق المصابه بالبقع

ولتحصلى على القوام الكريمى لها قومى باضافه بعض من اللبن والعسل الابيض وضعيها على بشرتك لنصف ساعه .

٦. الجوافة

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

تحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة وهى تعتبر مكمل طبيعى لثمرة الموز وللحصول على افضل النتائج

قومى بمزج ثمرة من الجوافة مع ثمرة من الموز مهروسين واستخدميه على بشرتك واستمتعى بافضل النتائج.

٧. المانجو

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

المانجو من الذ الثمار وهى ايضا مفيدة في تقليل التجاعيد ،وهى غنية بمضادات الاكسدة وتحتوى على عناصر تجعل بشرتك تشع نورا،

قومى بمزج مسحوق المانجو مع الزبادى وضعيه على بشرتك واتركيه يعمل عليها لفترة كافيه ثم قومى بغسلها ولاحظى الفرق.

٨. الخوخ

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

الخوج يقلل من التجاعيد وهو ايضا يعمل على ازاله اثار اشعه الشمس عن بشرتك كاللون الذى تكتسبيه نتيجه لتعرضك لاشعه الشمس او جفاف البشرة،

فهو غنى بمحمض الاوليك وفيتامين أ ولتحصلى على بشرة صحيه قومى بهرس ثمرة الخوخ واضيفى اليها العسل

وقومى بوضعها على بشرتك كقناع منزلى وكررى مرتين اسبوعيا لتحصلى على افضل النتائج.

٩. الاناناس

٩ فواكه للحفاظ على بشرة نضرة وبيضاء خاليه من البقع

الاناناس غنى بحمض الستريك لذى يعمل على تقليل البقع الداكنه للبشرة وايضا ازاله النمش عن بشرتك

قومى بقطع شريحه من الاناناس وضعيها على المناطق المصابه واتركيه يعمل لعشرون دقيقه ولاحظى النتائج.

 

سيعجبك أيضا:

تعلمي طريقة عمل أقنعة الفواكه للوجه في المنزل

أقنعة الوجه بالفواكه, 3 أقنعة لشد البشرة وجعلها تبدو شابة

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.