٤ نصائح هامة لعمل تان بالشمس بأمان

٤ نصائح هامة لعمل تان بالشمس بأمان

٤ نصائح هامة لعمل تان بالشمس بأمان

 

الكثير من النساء يرغبن بالحصول على لون برونزى فى الصيف … ولعمل ذلك بامان فهناك عدة نقاط يجب الإنتباه عليها لعمل تان بالشمس بأمان.

 

٤ نصائح هامة لعمل تان بالشمس بأمان

 

١- عدم الإستلقاء لفترة طويلة تحت الشمس.

لأن الإستلقاء لفترة طويلة تحت الشمس  سوف تعرض بشرتك للإصابة بالحروق والإحمرار والبقع المائية.

الشمس والحو الدافئ خيار رائع للحصول على الهدوء والإسترخاء، لذلك يجب إختيار الوقت الملائم وتحديد وقت قصير للإستمتاع بالشمس بدون أن تتعرض بشرتك للأذى.

 

٢- إختيار صن بلوك المناسب لبشرتك

إختيار الوقت المناسب للجلوس تحت الشمس هو أول نقطة فى عمل التان بأمان، هذا فقط البداية. تأتي بعد ذلك خطوة مهمة للحصول على لون التان المطلوب وهى إختيار صن بلوك مناسب لنوع بشرتك.

ومن أهم الخصائص التى يجب توافرها فى صن بلوك هو قدرته على حماية البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية.

 

٣- إرتداء قبعة ونظارة شمس

بالطبع نرتدي الملابس الخفيفة عند عمل تان فى الشمس؛ ومع ذلك يجب الإهتمام بإرتداء قبعة. ويفضل إرتداء ملابس خفيفة فاتحة اللون، ونظارة شمس ذات نوعية جيدة وقبعه لتحمى الرأس.

 

٤- يجب الإستحمام فورا بعد الإنتهاء

الإستحمام بالماء الدافئ بعد عمل التان سيساعدك على الشعور بالراحة، يجب أن لا تكون المياه ساخنه جدا أو باردة جدا، فالإستحمام بالماء الدافئ بعد عمل حمام الشمس يساعد على توازن حرارة جسمك.

 

اقرئي أيضا:

إصنعي بنفسك تان طبيعي من المشمش في الصيف

مواضيع متعلقة

اترك رداً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.