١٠ نصائح هامة لعلاقة حميمة ممتعة مع شريك الحياة

١٠ نصائح هامة لعلاقة حميمة ممتعة مع شريك الحياة

١٠ نصائح هامة لعلاقة حميمة ممتعة مع شريك الحياة

 

للحصول على علاقة حميمة ممتعة مع شريك حياتك، تقدم لك ” بنوته كافيه” في السطور التالية عدة نصائح سوف تفيدك في ذلك،

 

١٠ نصائح هامة لعلاقة حميمة ممتعة :-

 

١- قضاء وقت كافي مع شريك حياتك

لا تدعوا العمل والمنزل يسيطر عليكم ويسرق منكم الوقت فقضاء وقت كافي مع شريك الحياة له دور مهم فى الحفاظ على صحة حياتكم الجنسية.

 

٢- الإبتعاد عن التكنولوجيا قدر الإمكان

إبتعدوا قليلا عن التكنولوجيا، وإختاروا أماكن من الطبيعة وهادئة كالريف مثلا لقضاء وقت ممتع.

 

٣- الكحول والسجائر

الكحول والسجائر يدمران الشرايين ويؤثران بالسلب على القدرة الجنسية لديكم حيث يعملان على تقليل الدم الواصل لأعضائكم الجنسية. ولتتمتعوا بحياة جنسية صحية عليكم بالتخلى عن السجائر نهائيا.

 

٤- كونوا على  طبيعتكم

فى الجنس المدة تختلف من شخص لأخر،  لذلك لا تضعوا لأنفسكم أهداف جسمانية عالية … تعاملوا على طبيعتكم.

 

٥- الثقة بالنفس

التغير الذي يطرأ على شكل أجسامكم على مدار السنين وفقدان الصورة المثالية التى إعتدتم عليها لشكل جسمكم قد يتسبب فى إبتعادكم عن الحياة الحميمة بدون أن تشعروا بذلك.

ولكن لا تنسوا أن الروح اهم بكثير من الشكل الخارجي.

 

اقرأ أيضا: 5 عادات حميمية لحياة زوجية أكثر سعادة

 

٦- المشاركة

إذا كنتم تعانون من مشاكل متعلقة بالجنس فعليكم مشاركتها مع شريك حياتك.

 

٧- التوتر

التوتر سبب رئيسي فى الإصابة بضعف القدرة وسرعة القذف والتى تعد من اشهر المشاكل الجنسية. إذا شعرتم انكم تعانون من التوتر بشكل مفرط عليكم إستشارة متخصص لتجنب المشكلات الجنسية التى يسببها التوتر.

 

٨- إرتفاع الكوليسترول

مرض السكرى ، وأمراض القلب والشرايين والإضطرابات الهرمونية تسبب مشاكل خطيرة عند الرجال، وعند النساء فهى تؤثر بالسلب غلى الحياة الحميمة من حيث الرغبة والوصول لرعشة الجماع.

لذلك يجب الإهتمام بعمل الفحوصات الصحية فى سن مبكر.

 

٩- المشاكل العاطفية

وأيضا التوتر وقلة النوم كلها عوامل تؤثر على اداء شريك حياتك فى العلاقة. لذلك إذا فشل مرة أو مرتان فى إتمام العلاقة الحميمة فلا تعيروا الأمر الإنتباه … لكن إذا تكرر الأمر بشكل ملفت يجب إستشارة طبيب.

 

١٠- المكان والزمان

غير مهمين تعاملوا مع الأمر بشكل طبيعي عند الشعور بالرغبة وليحاول كل طرف إرضاء الأحر لتحصلوا على حياة جنسية سعيدة.

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.