وصفة عصير قشر الليمون لإذابة دهون البطن والأرداف والأفخاذ

0 50

وصفة عصير قشر الليمون لإذابة دهون البطن والأرداف والأفخاذ

تستطيعين الأن خسرت بضعة كيلوغرامات من وزنك عن طريق استخدام قشر الليمون، حيث أثبتت الدراسات أن قشرة الليمون لها مفعول مؤثر على إذابة الدهون المتراكمه بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما أنه يدعم عملية الهضم ويخلصك من الغازات ويطهر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي.

 

وصفة عصير قشر الليمون لإذابة دهون البطن والأرداف والأفخاذ
لذا يقدم لكي “بنوته كافيه” وصفة تحضير عصير قشر الليمون لإذابة دهون البطن والأرداف والأفخاذ، مع ملاحظة أن هذة الوصفة لا تناسب من يعانون من الحموضة و قرحة المعدة.

 

– احضري كيلو من الليمون واعصري، واحتفظي بالقشر النظيف جانباً.

 

– أغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية واحتفظي بالماء.

 

– اخلطي عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة واحتفظي بها في الثلاجة.

 

– تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة، وأشربي كأساً من عصير قشر الليمون لإذابة الدهون قبل كل وجبة بربع ساعة.

 

– استمري بشرب عصير قشر الليمون لإذابة الدهون لمدة ثلاثة أشهر.

 

اقرئي أيضا: مشروب طبيعي حارق لدهون البطن والأرداف والمؤخرة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.