نظام رائع لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام

نظام رائع لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام

نظام رائع لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام

السجائر والجو الملوث وعدم ممارسة الرياضة كلها أشياء لها تأثيرات سلبية. لذلك وضع أخصائيو التغذية نظام لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام ..

ولكن قبل البدء في برنامج تنظيف الكبد عليك التوقف عن التدخين قلبها بيومين علي الأقل. وذلك حتي يصبح جسمك جاهزاً لطرد السموم. إترك السجائر ومارس القليل من الرياضة وتناول شاي الزهورات.

 

نظام رائع لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام

كوب ونصف ماء + 2 ليمون تناولهم قبل الإفطار.

نظام رائع لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام

نفس المقدار من الماء + جريب فروت وجزر تناولهم قبل الغداء.

فالجريب فروت والجزر يساعدان علي تحسين عمل الجهاز التنفسي.

نظام رائع لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام

وأثناء الطعام تتاول عصير البنجر.

في المساء قبل النوم تناول أيضا عصير البنجر.

نظام رائع لتنظيف الكبد في ثلاثة أيام
إذا إستمرت علي هذا النظام لمدة ثلاثة أيام مع الحرص علي مزاولة الرياضة الخفيفة وشرب الشاي الأخضر أو شاي الزهورات ستجد تنفسك أصبح أفضل وسيبدأ جسمك بطرد السموم.

 

للمزيد:

أطعمة تجدد خلايا الكبد التالفة

العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج أمراض الكبد

دهون الكبد اسبابها واعراضها وكيفية التخلص منها

مواضيع متعلقة

التعليقات مغلقة