نصائح ونظام رجيم يناسب صاحبات الجسم الكمثري

0 47

نصائح ونظام رجيم يناسب صاحبات الجسم الكمثري

تعاني صاحبة الجسم الكمثري من زيادة الدهون في المنطقة السفلية من جسمها . وهنا نقدم لكي بعض النصائح ونظام رجيم لخسارة الدهون المتمركزة هذة المنطقة .

نصائح ونظام رجيم يناسب صاحبات الجسم الكمثري
يتميز الجسم الكمثري بإنه رفيع من أعلى بسبب صغر الأكتاف والصدر مع وسط نحيف مثالي، أما الإمتلاء يتركز في الأسفل عند المنطقة السفلية من الجسم وهى الأرداف والمؤخرة، وبقياس الخصر بالنسبة للجزء السفلي تكون النتيجة أقل من 0.8 سنتيمتراً، وفي الأزياء إذا كان مقاس الخصر 36 يكون الجزء السفلي 44 أو أكثر مما يظهر عدم التناسق.