مهلبية الشوكولاته الأفوكادو خالية من اللبن

مهلبية الشوكولاته الأفوكادو خالية من اللبن

مهلبية الشوكولاته الأفوكادو خالية من اللبن

نقدم لكي اليوم طريقة عمل مهلبية الشوكولاته الأفوكادو خالية من اللبن سهلة ولذيذة، ولمزيد من الوصفات الشهية ننصحك بتصفح  مطبخ بنوتة

 

المكونات:

2 حبة أفوكادو ناضجة

200 ml حليب أرز أو فول الصويا / اللوز / حليب الكاجو

4 ملاعق كبيرة بذور شيا

1/4 كوب رحيق الصبار / العسل

1/2  عصير الليمون

4 قطرات خلاصة الفانيلا

5 ملاعق كبيرة مسحوق الكاكاو

 

طريقة التحضير:

ضعي بذور شيا في الحليب بعض الوقت.

ثم، ضعي جميع المكونات ما عدا الحليب وبذور شيا الخلاط وأخلطيهم لتحصلي على مزيج سلس.

أضيفي بذور شيا والحليب في الخليط وأمزجيهم مرة أخرى.

صبي الخليط في وعاء زجاجي وضعهي في الثلاجة لمدة ساعة أو أكثر.

وعند التقدم زييني بالأفوكادو المفروم، وبعض التوت الطازجة أو المجمدة من اختيارك.

 

جربي أيضا:

طريقة عمل مهلبية بالفواكه بسهولة

 عمل مهلبيه مع قمر الدين لذيذة

فوائد الشوفان وكيفية تحضير مهلبية الشوفان للرجيم

 

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.