مميزات الجسم الكمثري وعيوبه

مميزات الجسم الكمثري وعيوبه

 مميزات الجسم الكمثري وعيوبه

 

ينقسم قسم المرأة إلى خمس أشكال منها جسم كمثري أو الإجاصة، الساعة الرملية، التفاحة، وكل جسم له مميزاته، وهنا سوف نتحدث عن مميزات جسم الكمثري وعيوبه.

 

مميزات الجسم الكمثري:

تتمتع الكثير من النساء ومشاهير العالم بهذا الجسد الجميل، مثل بيونسيه، كيم كاردشيان، كريستينا أجيوليرا، إيفا لونجيريو، باريس هيلتون، ريحانه وأشوريا راي.

يتميز جسم الكمثري بالخصر النحيف والأرداف الممتلئة، أي أن الدهون تكون متراكم في المنطقة السفلية، مما يجعل المرأة أكثر أنوثة بشرط أن تحافظ على رشاقة جسمها من خلال ممارسة التمارين والأكل الصحي.

 

عيوب الجسم 

صاحبة جسم الكمثري تكون معرضة لظهور الخيوط البيضاء والسليوليت بسبب تراكم الدهون في منطقتي الأرداف والفخذين.

لذا هى في حاجة إلى ممارسة بعض التمارين التي تتعلق بحرق الدهون في هذة المناطق مثل الجري والمشي.

كما أنها في حاجة إلى إتباع نظام غذائي خاصة بجسم كمثري يحتوي على البروتينات والكربوهيدرات والألياف الغذائية.

 

اقرئي أيضا:

نصائح ونظام رجيم يناسب صاحبات الجسم الكمثري

مواضيع متعلقة

التعليقات مغلقة