مشروب لتنظيف بشرتك من الداخل وجعلها تبدو أكثر نضارة

مشروب لتنظيف بشرتك من الداخل وجعلها تبدو أكثر نضارة

مشروب لتنظيف بشرتك من الداخل وجعلها تبدو أكثر نضارة

 

بعض الأغذية تحتوى علي الفيتامينات والمعادن الهامة واللازمة من أجل الحفاظ علي شباب البشرة ونضارتها. واليكم هذا

المشروب الغني بمضادات الأكسدة والمفيد لنضارة البشرة.

 

مشروب لتنظيف بشرتك من الداخل
المقادير :

2 بنجر

2 جزر متوسط الحجم

1 خيار
شريحة برتقالة

تفاحة
1/2 ثمرة رمان

طبق صغير بطيخ منزوع البذر
ورق نعناع

قطعة زنجبيل صغيرة

عصير ليمون

 

طريقة التحضير :

– ضعي البنجر والخيار والجزر وقطعة الزنجبيل وشريحة البرتقالة والتفاحة ونصف ثمرة الرمان في الخلاط وأخلطيهم جيدا.

– الآن أضيفي طبق البطيخ للخلاط مع الخليط السابق واضربيهم معا جيدا.

– ثم أضيفي أوراق النعناع وعصير الليمون.

– ضغي الثلج في المشروب إذا رغبتي وإشربيه.

– بعد فترة قصيرة من تناولك هذا المشروب ستشعرين بالتحسن في بشرتك.

 

جربي أيضا:

مشروب الكفير .. إكسير الشباب لبشرة صحية

مشروب سحري لإستعادة جمال بشرتك ونضارتها

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.