مشروب العنب مع التفاح والليمون والبقدونس

مشروب العنب مع التفاح والليمون والبقدونس

مشروب العنب مع التفاح والليمون والبقدونس

 

يعتبر هذا المشروب من أفضل مصادر الحديد، ويعمل علي تقليل نسبة الكوليستول الضار وزيادة معدل حرق السعرات الحرارية،

ويؤمن توازن السوائل في الجسم ويزيد من الطاقة اليومية ويساعد علي توازن نسبة السكر في الدم.

 

كما يحتوي هذا المشروب علي الكثير من الأملاح المعدنية، والكربهوهيدرات، والبروتين، والكالسيوم، والكيروتين

والعديدمن الفيتامينات مثل, B1, B2, C E.

 

طريقة عمل مشروب العنب مع التفاح والليمون والبقدونس
المقادير:

1 عود عنب أسمر

1 حبة تفاح أخضر

1 ليمونة

1/2 عود بقدونس

 

طريقة التحضير:

ضعي المقادير التي لديك في الخلاط وإخلطيهم معا جيدا وتناوليه بادا بالهنا والشفا.

 

سيعجبك أيضا:

طريقة عمل عصير الليمون بالقرفة والعسل

عصير العنب اللذيذ, وصفة عصير العنب المنعش

عصير البقدونس للرجيم, طريقة عمل عصير البقدونس لإنقاص الوزن

Add a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.