مشروب الطاقة: أفضل عصير طبيعي بعد الرياضة

0 9

أفضل عصير طبيعي بعد الرياضة

تقدم لكي “بنوتة كافية” اليوم مشروب الطاقة، ويعتبر هذا المشروب من المشروبات المفضل تناولها بعد مماوسة الرياضة.

المقادير :

1 ثمرة تفاح أخضر

4-5 حبات فراولة

250 جم برقوق منزوع النواة

1 عود كرفس

1/2 حبة خيار

عصير نصف ليمونة

 

طريقة التحضير :

ضعي جميع المقادير في الخلاط واضربيهم معا، وبالهنا والشفا.

 

سيعجبك أيضا:

مشروب السبانخ بالبنجر والجنزبيل مشروب الطاقة

عصير البندورة للرياضيين يتفوق على مشروبات الطاقة

طريقة عمل عصير الليمون بالجزر- مشروب الطاقة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.