مشروب الديتوكس: أفضل مشروب الخضروات لحرق الدهون

مشروب الديتوكس: أفضل مشروب الخضروات لحرق الدهون

مشروب الديتوكس: أفضل مشروب الخضروات لحرق الدهون
إذا أردتي خسارة الوزن فإن الديتوكس هو الأساس. لذلك عليكي تجربة هذا الديتوكس المكون من الماء والخضروات اللذيذة لمساعدتك في فقدان الوزن.

 

المقادير:

1 كوب أناناس

1/2 حزمة سبانخ

1 تفاحة خضراء

1 كوب شاي أخضر متخمر

1-2 ملعقة صغيرة زنجبيل

1 كوب جوز هند

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

2 ملعقة عسل

1/2 حبة خيار

6-8 أوراق نعناع

 

طريقة التحضير :

– قطعي السبانخ قطع كبيرة وضعيها في الخلاط وافرميها ثم ضعي جوز الهند والشاي الأخضر والزنجبيل وإضربيهم معا حتي يصبح قوامهم شبه سائل.

– بعد ذلك أضيفي الأناناس والتفاح الأخضر والتفاح وإستمري في الضرب.

– أخيرا، أضيفي العسل والليمون وإستمري في الخلط حتي يصبح قوامها سائل.

– تناوليه بالهنا والشفا.

 

سيعجبك أيضا:

حمية الديتوكس لمدة 3 أيام للتخلص من السموم

حمية الديتوكس في 7 أيام لإزالة السموم من الجسم وفقدان الوزن

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.