مشروب الديتوكس: أفضل مشروب الخضروات لحرق الدهون

مشروب الديتوكس: أفضل مشروب الخضروات لحرق الدهون

أفضل مشروب الخضروات لحرق الدهون

أفضل مشروب الخضروات لحرق الدهون

 

إذا أردتي خسارة الوزن فإن الديتوكس هو الأساس. لذلك عليكي تجربة هذا الديتوكس المكون من الماء والخضروات اللذيذة لمساعدتك في فقدان الوزن.

المقادير:

1 كوب أناناس

1/2 حزمة سبانخ

1 تفاحة خضراء

1 كوب شاي أخضر متخمر

1-2 ملعقة صغيرة زنجبيل

1 كوب جوز هند

1 ملعقة صغيرة عصير ليمون

2 ملعقة عسل

1/2 حبة خيار

6-8 أوراق نعناع

 

طريقة التحضير :

– قطعي السبانخ قطع كبيرة وضعيها في الخلاط وافرميها ثم ضعي جوز الهند والشاي الأخضر والزنجبيل وإضربيهم معا حتي يصبح قوامهم شبه سائل.

-بعد ذلك أضيفي الأناناس والتفاح الأخضر والتفاح وإستمري في الضرب.

-أخيرا، أضيفي العسل والليمون وإستمري في الخلط حتي يصبح قوامها سائل.

– تناوليه بالهنا والشفا.

 

سيعجبك أيضا:

حمية الديتوكس لمدة 3 أيام للتخلص من السموم

حمية الديتوكس في 7 أيام لإزالة السموم من الجسم وفقدان الوزن

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.