مشروب الخوخ والشوكولاته الداكنة لزيادة الطاقة

0 35

لاشك أن هناك بعض الأطعمة يمكن أن تعزز الطاقة والحيوية ، ولكن ماذا يحدث إذا جمعنا جميع الأطعمة في عصير واحد لذيذ!

لدينا وصفة مشروب رائع بعزز طاقتك لمدة سنتين وإليك مكوناته وخطوات تحضيره.

 

مشروب الخوخ والشوكولاته الداكنة

المكونات:

خوخ
شوفان
رقائق شوكولاته داكنة
عصير التوت البري غير محلى

 

الطريقة:

تخلط جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح مزيج سلس. اشربه في الصباح واستمتع بليلة حب في المساء.

 

فوائد مشروب الخوخ والشوكولاته الداكنة

1. الخوخ غني بفيتامين C الذي يقوي المناعة.

2. الشوفان منشط لديه القدرة على منح طاقة مذهلة.

3. الشوكولاته الداكنة تساعد على الاسترخاء لاحتوائها على المغنيسيوم، كما أن الشوكولاته الداكنة مصدر كبير للفينيثيلامين phenylethylamine الذي يطلق الاندورفين.

4. التوت البري له تأثير الفياجرا ويساعد على الشعور بالمتعة خلال العملية الحميمية.

 

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.