ما لا تعرفونه عن فوائد الجريب فروت في إنقاص الوزن

23

ما لا تعرفونه عن فوائد الجريب فروت في إنقاص الوزن

ما لا تعرفونه عن فوائد الجريب فروت
الجريب فروت ليست الفاكهه المفضلة لدى الكثيرين. ولكن هذه الفاكهه تحتوى علي الفيتامينات والمعادن من داخلها حتى قشرتها.

كما أنها غنية بالماء والألياف لذلك فهي قليلة السعرات الحرارية مما تساعد على إنقاص الوزن.

 

فوائد الجريب فروت

 

الجزء الأبيض في قشرتها مصدر للشفاء

الجزء الأبيض في قشرة الجريب فروت لاذعة الطعم ويتم التخلص منها مع القشرة الخارجية.

ولكن لا بجب أن تقومي بذلك بعد الأن. يقول المختصون أن هذا الجزء مفيد جدا وبجب تناوله قدر الإمكان.

فقشرة الجريب فروت غنية بمضادات الأكسدة. وتؤمن إحساسك