لهذا السبب إشربي كوب من الحليب قبل سفرك لرحلة طويلة

0

لهذا السبب إشربي كوب من الحليب قبل سفرك لرحلة طويلة

لهذا السبب إشربي كوب من الحليب قبل سفرك لرحلة طويلة
بصرف النظر عن فوائد الحليب الكثيرة والمتعددة، هناك فائدة مذهلة لشرب الحليب قبل السفر أو الذهاب في رحلة طويلة.

فكثير منا ينزعجك عندما بشعر بالرغبة في الذهاب إلى المرحاض أثناء ذهابه لرحلة طويلة في السيارة، والحل هو شرب كوب من اللبن.

فحسب دراسة حديثاً، تقول أن شرب كوب كبير من الحليب قبل الذهاب في رحلة طويلة يحد من رغبتك في التبول.

فمشروب اللبن يمنح الجسم الرطوبة التي يحتاج إليها ويساعده على الإحتفاظ بها لوقت طويل.

لذا تنصحك بنوتة كافية بشرب كوب من الحليب قبل ١٥ دقيقة من مغادرتك المنزل.

 

للمزيد:

ماذا يحدث لأجسامنا عند تناول الشاي بالحليب ؟

وصفة هندية قديمة: مشروب الحليب الذهبي وفوائده المذهلة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.