للأزواج: 7 أغذية مضرة لحياتكم الجنسية

للأزواج: 7 أغذية مضرة لحياتكم الجنسية

للأزواج: 7 أغذية مضرة لحياتكم الجنسية

 

من أجل أن تتمتعوا بحياة جنسية سعيدة عليكم معرفة الأغذية الصحية التي تزيد من القدرة لديكم وكذلك الإنتباه

إلي الأغذية التي عليكم تجنبها لأنها تقلل من القدرة لديكم، لذلك يسرد لنا مجموعة من مختصي التغذية

أهم الأكلات التي يجب الإنتباه لها لضررها علي حياتكم الجنسية.

1. العرقسوس

إن تناول العرقسوس يقلل من إفراز هرمون التستسرون والذي له مكانه خاصة ضمن الهرمونات التي تعمل علي

زيادة الرغبة الجنسية في الرجل والمرأة علي حد السواء.

 

2. الفاصوليا

بعد تناول الفاصوليا يمكنم الشعور بالإنتفاخ وبسبب هذه الحاله من الانتفاخ والخمول يقل افراز هرمون التستسرون.

 

3. الشيكولاته

مع أن الشيكولاته تزيد من إفراز هرمون السعادة فإن أنواع الشيكولاته التي تحتوي علي نسبة عالية من زيت الكاكاو

اكثر من 70% فإنها تسبب لكم البرود من الناحية الجنسية.

 

4. السوسيس

يأتي السوسيس علي رأس الأطعمة العملية والسهلة في أوقات العمل ولكن ضررها أكثر من نفعها فهي تسبب

ضرر لصحة الجسم بشكل عام والصحة الجنسية بشكل خاص، فهي من الأغذية التي تسبب الشعور بالإرهاق والخمول.

 

5. النعناع

يعمل النعناع علي خفض هرمون التستسرون بدرجة كبيرة مما يؤثر علي القدرة الجنسية ويقلل من الرغبة لديكم.

 

6. البطاطس المحمرة

مع إعطائها الطاقة للجسم بشكل سريع ولكنها وقتية سرعان ما تضعف ويبدأ الجسم بالشعور بالخمول.

 

7. مشروبات الطاقة

المشروبات الملونة والتي تحتوي علي مكسبات الطعم الصناعية من أخطر الأشياء المضرة علي الصحة العامة

والصحة الجنسية خاصة.

 

سيعجبك أيضا:

تجنب هذه الأطعمة قبل الجماع

15 نوع من الأطعمة تعزز الخصوبة والرغبة الجنسية لدى الرجال

مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون وتقوية القدرة الجنسية

Add a Comment

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *