كيف يؤثر الارهاق على جمال بشرتك

كيف يؤثر الارهاق على جمال بشرتك

كيف يؤثر الارهاق على جمال بشرتك

يؤثر الضغط على جمالك بشكل كبير فبالرغم من حصولك على الاجازة الاسبوعيه والتى تحاولين الاسترخاء فيها والنوم

جيدا وبالرغم من تمكنك من النوم لساعات طويلة ليلا الا انك تستيقظين مرهقه ومتعبه وذلك لانك تحملين همومك معك

ومشاكل العمل والحياه اليوميه وكثرة الضغط على عقلك بهذه الطريقه تؤثر على عمل اجهزة جسمك مما يظهرك بشكل

سئ وغير صحى بالمرة.

 

كيف يؤثر الارهاق على جمال بشرتك

ومن الامور التى يؤثر عليها ايضا وقد تزعجك بشدة انه يؤثر على صحه بشرتك مما يؤدى الى جفافها وظهور البثور

والبقع الداكنه والتى غالبا ما تكون قبل المناسبات الهامة مباشرة مما يزعجك ويؤثر على مظهرك بشكل واضح.

 

وجفاف الجلد غالبا ما يكون مصاحبا لظهور هذه البثور وجانب اخر لجفاف بشرتك وعدم تغذيتها ويظهر هذا الجفاف بشكل

أوضح على الكوعين والركبتين مما يؤدى الى جرحهم بسهوله وايضا يكتسبان اللون البنى الغامق الذى قد يصل الى الاسود

فى بعض حالات جفاف البشرة الشديدة.

 

ومن الاعراض الواضحه للارهاق والضغط وكثرة التفكير هى قله النوم او الارق المزمن فمرضى الضغط العصبى قليلا ما

يستطيعون النوم لساعات الليل بصورة متواصلة حتى يتغذى جسدهم فخلال نومك يتم افراز العديد من الهرمونات والزيوت

والفيتامينات التى تساعد بشرتك على الظهور بمظهر اكثر صحه وجمالا واشراقا وقله النوم تؤدى الى خلل فى عمل هذه

الهرمونات مما يجعلك تبدين بمظهر سيء.

 

وذكرا لخلل الهرمونات وضعف اجهزة الجسم نتجه الى الاظافر التى تتكسر بمنتهى السهولة وذلك لانها لا تحصل على التغذيه

السليمه التى تحتاج اليها لتكون قويه ولامعه ولا تحمل اللون الاصفر الدال على الضعف والصحه السيئه.

 

سيعجبك أيضا:

7 طرق لاستعادة نشاطك وحيويتك

أفضل 5 أطعمة لمكافحة الخمول والارهاق

نصائح للحفاظ على بشرة نضرة خالية من الشحوب

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.