فوائد مشروب الشوكولاتة الساخنة – نصائح لتناول الهوت شوكليت

فوائد مشروب الشوكولاتة الساخنة نصائح لتناول الهوت شوكليت

فوائد مشروب الشوكولاتة الساخنة نصائح لتناول الهوت شوكليت
الشوكولاتة الساخنة ليست مضرة كما تظنون. فقد أظهرت الأبحاث أن الهوت شوكليت مشروب صديق للقلب، كما أثبتت أنها أفضل من الشاي الأخضر.

 

فوائد مشروب الشوكولاتة الساخنة

 

ومن خلال الأبحاث التي أجريت في جامعة كرونيل ثبت أن الهوت شوكليت تعمل كعمل مضادات الأكسدة 3 مرات أكثر من الشاي الأخضر و5 مرات أكثر من الشاي الأحمر.

 

كما أفادت جامعة كرونيل أنه من المهم جداً تناول الشوكولاتة وهى ساخنة. فكلما كانت الشوكولاتة ساخنة يزيد عملها كمضاد للأكسدة وتكون مفيدة للقلب.

 

الكاكاو الساخن يحتوى علي الجاليك أسيد الذي يستخدم في علاج الكلي والسكر والنزيف الداخلي. وكوب واحد من الشوكولاتة الساخنة تحتوي علي 611 جم من الجاليك أسيد.

 

وكما أثبتت العديد من الأبحاث أن الكاكاو يبطئ من شيخوخة القلب ويحافظ علي صحة الأمعاء.

 

ربما تأكلون الشوكولاتة وتتناولون بعدها مباشرة الطعام ولكن عليكم أن تتجنبوا ذلك، فتناول الطعام مباشرة بعد الشوكولاتة يمنع فوائدها.

 

والإستفادة من فوائد الكاكاو عليكم تناول الشوكولاتة ساخنة، وعند تحضيرك الشوكولاتة في المنزل يجب مراعاة خلوها من السكر 100 % وعملها بلبن خالي الدسم.

 

سيعجبك أيضا:

محبي الشوكولاته … بشرى سارة

تناول الشوكولا أثناء الحمل تعزز نمو الجنين

مشروبات الشتاء.. حضري مشروب السحلب الساخن بالشوكولاتة

مواضيع متعلقة

التعليقات مغلقة