فوائد عصير الرمان والبرقوق وطريقة تحضيره

فوائد عصير الرمان والبرقوق وطريقة تحضيره

 

تناول هذا المشروب “الرمان والبرقوق” مع الطعام أو بين الوجبات يزيد من قدرة الجسم علي الاستفاده من الحديد الذي تتناولوه في الطعام، كما يسهل عمليه الهضم، ويعمل علي زيادة معدل حرق السعرات الحرارية.

 

يحتوي مشروب “الرمان والبرقوق” علي العديد من الفيتامينات مثل فيتامين B1 , B2 , C كما يحتوي على البوتاسيوم والبيتاكاروتين.

 

المقادير:

2 حبة رمان

1 كوب كبير برقوق.

طريقة التحضير:

قومي بتفصيص الرمان ووضعه في خلاط الفاكهة.

اخضري البرقوق وانزعي بذرته ثم ضعيه علي الرمان في الخلاط واعصريهم معا.

تناوليه باردا بالهنا والشفا.

 

سيعجبك أيضا:

الرمان وفوائده, 7 فوائد صحية لفاكهة الرمان

الرمان وعصيره لإعادة نضارة البشرة وشبابها

أفضل 14 فائدة مذهلة من البرقوق للبشرة والشعر والصحة

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.