فوائد الزيتون وزيته – ماء الذهب

فوائد الزيتون وزيته - ماء الذهب
يحدثنا البروفيسور “جانان كاراتاي” أخصائي القلب والأمراض الباطنة عن فوائد الزيتون حيث يبدأ بتعريف الزيتون بإسم “الذهب” وزيت الزيتون بإسم “ماء الذهب”

حيث أوضح “جانان” أن الزيتون وزيت الزيتون من أقوي المضادات الحيوية قائلاً : ” أكثر فاكهة صحية هي الزيتون وأكثر زيت صحي هو زيت الزيتون، فالزيتون مفيد وهام للأشخاص البالغين كأهمية حليب الأم للأطفال الرضع، فهو مضاد للبكتيريا ومسكن للالم وعلاج للإلتهابات.

ويوحد في المعدة 11 نوع من البكتريا الضارة وزيت الزيتون يساعد علي علاج 8 أنواع من البكتريا المضرة في المعدة،  أما من ناحية السعرات الحرارية فكل 20 حبة زيتون بها 100 سعر حراري فقط كما انه غني بالاوميجا 9″.

ويضيف “كاراتاي” أخيراً قائلاً: ” إزرعوا فدان من أشجار الزيتون لكل طفل ولا يجب التفريط في أشجار الزيتون التي تنموا لألفي عام، وإذا كان العالم يعاني من الحفاء فالبلد الذي فيه أشجار الزيتون تظل قائمة ومستمرة “.

 

سيعجبك أيضا:

دراسة: زيت الزيتون يقي من سرطان الثدي

5 فوائد صحية لا تعرفيها عن زيت الزيتون

فوائد زيت الزيتون للوجه وطريقة استخدامه

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.