فوائد البيض الأزرق المذهلة وماهو الطائر الذي لون بيضه أزرق

فوائد البيض الأزرق , ماهو الطائر الذي لون بيضه أزرق

فوائد البيض الأزرق المذهلة

البيض الأزرق من أنواع البيض التي إشتهرت مؤخراً ويستمد اسمه من لونه الأزرق.

ويأتي البيض الأزرق من نوع من الدجاج يدعى أركوانا ويتواجد هذا النوع من الدجاج في أمريكا الجنوبية .

البيض الأزرق يحتوى علي نسبة أقل من الكوليسترول، بمقارنة بالبيض العادى، لذلك يعتبر مفضل لدى العديد من الناس .

كما يحتوى البيض الأزرق علي نسبة عالية من الحديد والكالسيوم والتشينكو والفوليك أسيد.

 

فوائد البيض الأزرق المذهلة

1- بفضل إحتواء البيض الأزرق علي الحديد فهو يمنع الأنيميا وبفضل غناه بالكالسيوم فهو يحمي العظام من الإصابة بالهشاشة ويحافظ علي بنية الأسنان.

2- يحتوى علي 13 مادة غذائية مختلفة لازمة للحفاظ علي جسم صحي.

3- صديق للقلب ، ويحافظ علي حماية القلب من الأمراض.

4- يساعد علي الحماية من مرض السرطان.

5- يساعد علي الحماية علي صحة العين.

6- البيض الأزرق يقوى العظام ويحافظ علي صحة العضلات ، ويمنع الهشاشة عند كبار السن .

7- يعطى الجسم الطاقة اللازمة طوال اليوم .

8- يعمل علي الشعور بالشبع لفترة طويلة .

9- ومن ضمن فوائد البيض الأزرق بالنسبة للنساء هو أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي .

10- يسد من حاجة الجسم للتغذية اليومية بالنسبة للحامل .

11- ينصح بتناول الأطفال لهذا البيض من 2-3مرات في الإسبوع .

12- يساعد علي تطوير وظائف المخ .

13- يساعد عبي تطور نمو الجنين في الحمل .

14- يساعد علي التحكم في الضغط العالي .

 

للمزيد:

البيض المسلوق بشدة خطر علي صحتك

رجيم البيض المسلوق يفقدك 10 كيلو من وزنك في أسبوعين

مواضيع متعلقة

اترك رداً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.