طريقة عمل عصير الموز بالزبادي اليوناني سهلة

طريقة عمل عصير الموز بالزبادي اليوناني سهلة

نقدم لكي اليوم طريقة عمل عصير الموز والفراولة بالزبادي اليوناني لوجبة إفطار خفيفة ولذيذة وغنية بالكالسيوم، فاتبعي معنا وصفة تحضير سموثي الفراولة والموز.

طريقة عمل عصير الموز بالزبادي اليوناني

 

المكونات

2 حبة موزة متوسطة الحجم ومتجمدة

1 كوب من التوت أو الفراولة

1/2 كوب من لبن الزبادي اليوناني

1/2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

 

الطريقة

1- توضع جميع المكونات في الخلاط وتخلط جيد حتى نحصل على عصير.

2- يضاف المزيد من اللبن الزبادي أو الحليب إذا كان عصير سميكا جدا.

3- إذا لم يوجد موز مجمد، يمكنك إضافة كوب مكعبات من الثلج إلى الخلاط قبل المكونات الأخرى.