طريقة عمل سلطة اللوبيا بزيت الزيتون سهلة وصحية

0 46

طريقة عمل سلطة اللوبيا بزيت الزيتون

 

نقدم لكي سيدتي وصفة تحضير اللوبيا الخضراء بزيت الزيتون وعصير الليمون بدون بندورة ، فاتبعي معنا طريقة عمل سلطة اللوبيا الخضراء مع زيت الزيتون

 

وصفة عمل سلطة اللوبيا بزيت الزيتون.

 

المقادير :

200 جم لوبيا خضراء

1/2 كوب صغير زيت الزيتون

5 أكواب كبيرة ماء

1 ملعقة صغيرة ملح

عصير ليمونة واحدة

 

الطريقة:

إنقعي اللوبيا قبل طبخها بيوم.

في اليوم التالي صفيها من الماء الذي تم نقعها فيه ثم ضعيها في حلة وعليها الماء واتركيه علي النار لمدة 20 دقيقة حتي تنضج تماما.

بعد ذلك صفيها تماما وضعيها في وعاء وعليها زيت الزيتون وعصير الليمون.

 

سيعجبك أيضا:

طريقة عمل سلطة الفاصوليا البيضاء بالمايونيز والبصل

طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء مع حليب جوز الهند

طريقة عمل سلطة اللوبيا البيضاء مع الخيار المخلل

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.