طريقة عمل زبادي خلاط بالموز والكاكاو لانقاص الوزن

طريقة عمل زبادي خلاط بالموز والكاكاو لانقاص الوزن

طريقة عمل زبادي خلاط بالموز والكاكاو

 

تعمل الشيكولاته الموجودة في هذا المشروب علي تسريع العملية الحيوية مما يزيد من حرق السعرات الحرارية

وبالتالي إنقاص الوزن، كما تزيد من طاقة الفرد خلال اليوم، وتعطي إحساس بالسعادة وتزيد من هرمون التستسترون.

 

الفائدة الغذائية

يتميز هذا المشروب باحتوائه علي الكالسيوم والفسفور والفوليك أسيد و ريبوفلافين والعديد مت الفيتامينات مثل

فيتامين A, B, C E, كما يحتوي كذلك علي البوتاسيوم والصوديوم والماغنسيوم والحديد والكربوهيدرات اللازمة للجسم.

 

وإليكي طريقة عمل زبادي خلاط بالموز والكاكاو

 

المقادير:

150 مل زبادي

1 ثمرة موز

1 ملعقة كبيرة كاكاو

 

الطريقة:

ضعي جميع المقادير في الخلاط واضربيهم معا جيدا حتي تتجانس المكونات معا.

تناوليه بالهنا والشفا.

 

سيعجبك أيضا:

 فوائد الشوكولاتة الداكنة لإنقاص الوزن

إستمتع بالشوكولا على الفطور وافقد وزنك

مشروب الموز السحري للحصول على بطن مسطح في أسبوع

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.