سلطة شهية لزيادة حرق الدهون للرجيم

18

سلطة شهية لزيادة حرق الدهون للرجيم

سلطة شهية لزيادة حرق الدهون للرجيم

تعتبر هذه السلطة من أشهي الأطباق الصحية والمفيدة لزيادة الحرق لمتبعي الرجيم كما أنها تعتبر وجبة غذائية متكاملة.

 

المقادير :

7 أوراق نعناع
3 ملاعق كبيرة سمك التونة
1 بصلة بيضاء

5 أوراق خس
5- 6 شرائح جريب فروت
1 فلفل أحمر حار
1 ملعقة صغيرة من حب الجرجير

1ملعقة صغيرة إكليل الجبل
1 ملعقة صغيرة عصير الليمون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
11 ملعقة كبيرة فجل مفروم.

 

طريقة التحضير: