إخسري الوزن الزائد مع رجيم الموز

0 26

رجيم الموز السريع في أسبوع

رجيم الموز السريع في أسبوع

 

كيف تخسرين الوزن الزائد مع رجيم الموز ؟

يجب أن لا تندهشي كثيرا عند سماعك لجملة فقدان الوزن بتطبيق رجيم الموز. وذلك لأن الموز يحتوى على نسبة عالية من الإنزيمات التى تعمل على تسريع عملية الهضم وامتصاص الطعام بشكل أفضل.

كما أنه غني بالألياف التى تعمل على زيادة الشعور بالشبع وتزيد من عملية حرق الدهون.

اقرئي أيضا: رجيم الزبادي والبرتقال والموز ينقص وزنك 4 كيلو في الأسبوع

 

طريقة تطبيق رجيم الموز لخسارة الوزن فى ٣ أيام :

عليكي بتناول ٣-٥ ثمرات موز فى وجبة الإفطار لمدة ثلاثة أيام متواصلة مع تناول ٣ أكواب كبيرة من اللبن الحليب خالي الدسم

ويمكنك تناولهم منفصلين أو كعصير موز باللبن مع مراعاة تطبيق الكمية.

وإذا كنت لا تفضلين الحليب فيمكنكم تناول لبن اللوز أو الزبادي.

كما يمكنك تثليج عصير الموز باللبن قبل عدة ساعات من تناوله لتستمعي بأيس كريم لذيذ وشهي.

وفى الوجبات الباقية خلال اليوم يمكن تناول ما تريدين غير الكحوليات والحلويات ومنتجات الألبان وبذلك يمكنك خسارة ٣ كيلوجرام من وزنك فى ٣ ايام فقط.

 

رجيم الموز السريع في أسبوع :

كما يمكنك خسارة ٤ كيلوجرام من وزنك الزائد فى سبعة أيام فقط ولن تحققي خسارة الوزن فقط بل سيعتبر كديتوكس منظف للجسم خلال هذه الأيام السبع.

كل ما تحتاجين إليه هو الموز والشاي الأخضر والبيض.

يمكنك تناول الكمية التى ترغبين بها من هذه الاشياء الثلاث مع الحرص على تناول ١ كجم من الموز خلال اليوم ولمدة سبعة أيام متواصلة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.