تفاحة واحدة في اليوم تطيل العمر

تفاحة واحدة في اليوم تطيل العمر

تفاحة واحدة في اليوم تطيل العمر

 

ثبت مرة أخرى صحة المثل الإنجليزي القائل (المنزل الذي يدخله التفاح لا يدخله الطبيب)، فمن خلال الأبحاث التي أجريت

في جامعة غرب أستراليا ( Uwa) علي 456 سيدة في اعمار تتراوح بين 70_85 ظهر أن تناول 100 جم من التفاح في اليوم

(اي تفاحة متوسطة الحجم) يطيل العمر، لأن التفاح من اكثر الفواكه التي تعمل كمضاد للأكسدة

فهيا تحارب شيخوخة الخلية واكثر جزء مفيد في التفاحة هو القشرة.

 

وقد تحدث الدكتور (جوناثان هودجون) القائم بالأبحاث في جامعة أستراليا الغربية قائلاً ” أظهرت نتائج أبحاثنا ان تناول التفاح مفيد

جدا للسيدات الكبيرات في السن بشكل خاص فهو يعمل علي التقليل من خطر الموت وكذلك التقليل من الإصابة بمرض سرطان،

فالمواد الليفية الموجودة في التفاح لها فضل كبير في ذلك علاوة على ذلك أن التفاح يحتوي بوفرة على فيتامين سي

والماغنسيوم والبوتاسيوم”.

 

وقد اعلن البروفسيور (ايدن كاسيدي) في جامعة انجليلا الشرقية في إنجلترا انه لا يجب المبالغة في تناول التفاح.

 

ومن خلال أبحاث مشابهة تمت في كلية الطب بجامعة (نوريش) في الولايات المتحدة الأمريكية ثبت ان فائدة التفاح من حيث

اطالته للعمر متساوية في الرجال والنساء علي حد سواء، كما ان تناول التفاح بشكل منتظم وبمقدار معقول يعمل علي فقدان الوزن.

 

سيعجبك أيضا:

معمول التفاح اللذيذ

10 نصائح تجميلية لخل التفاح من بنوته كافية

لا ترمي قشر التفاح واستفيدي من فوائده المدهشة

مواضيع متعلقة

اترك رداً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.