تعرفي على شاي الشمر وفوائده للجسم المذهلة

0 13

تعرفي على شاي الشمر وفوائده المذهلة

 

أعلن أخصائيو التغذية أن لشاي الشمر فوائد لا تعد ولا تحصي. وإليكي بعضا منها.

– شاي الشمر لا يقتصر فقط كونه حلا جذريا للإنتفاخات والغازات بل يحتوي علي فيتامينات D , C والعديد من المعادن الهامة كالبوتاسيوم والماغنسيوم والحديد والكالسيوم الذي يساعد علي تقوية الجسم.

– فبينما يقوي فيتامين سي من الجهاز المناعي يعمل عنصر الكالسيوم علي تقوية العظام ومنع هشاشتها، كما يمنع الإنتفاخات. كما أن شاي الشمر يصلح لجميع الأعمار في كونه مضاد للإنتفاخات والغازات، كما يمكنك إستخدامه لعلاج الكحة وطارد للبلغم ونزلات البرد.

– شاي الشمر يسهل عمل الجهاز التنفسي وكذلك عمل الجهاز الهضمي.

– شاي الشمر خيار جيد جدا للمرضعات حيث يعمل علي إدرار اللبن. ولكن علي المرضعات إستشارة الظبيب الخاص بهم عند إستخدام الشمر حيث أن له في بعض الأحيان تأثير سلبي علي السكر في الدم.

– شاي الشمر يمنع الصفرا.

– شاي الشمر يريح الكبد والكلي.

اقرئي أيضا: الشمر علاج فعال لإلتهاب الحلق والزكام

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.