تعرفي على الكرفس وفوائده المذهلة

0

تعرفي على الكرفس وفوائده المذهلة

أثبتت دراسات حديثة بأن الكرفس به فوائد صحية مذهلة لأنه يحتوي على فيتامين “ج” ، وفيتامين “ب” ، وكذلك الألياف ، حامض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم، كما يعد الكرفس من أهم الخضروات التي تحتوي على الصوديوم.

 

تعرفي على الكرفس وفوائده المذهلة

 

وإليكي من “بنوته كافيه “ بعض فوائد الكرفس المتعددة والمذهلة :

1- الكرفس به مركبات نباتية الفلاونيدات فعالة في الوقاية من السرطان .

2- الكرفس يعزز نشاط خلايا الدم البيضاء ويقوي الجهاز المناعي بالجسم .

3- يخفض الكرفس ضغط الدم في الأوعية الدموية، وبالتالي يساعد في التخلص من الصداع النصفي .

4- يساعد الكرفس على إنقاص الوزن الزائد .

5- الكرفس يساعد على الخصوبة لدي الرجال .

6- الكرفس يشمل على هرمون الأندريستيرون وهو الهرمون الذي يحفز الرجل والمرأة للعلاقة الحميمية .

7- الكرفس يقوي القدرة الجنسية لدى الرجل، لتحفيزه إنتاج هرمون التيستوستيرون .

8- الكرفس له خصائص مدرة للبول و تنظيف القولون ولكن يجب تجنبه في حالة الإسهال .

9- الكرفس يحتوي على هرمونات نباتية تعمل علي تهدئة الجهاز العصبي المركزي .

10- الكرفس يساعد علي عملية الهضم .

 

اتبعي أيضا : مشروب الكرفس والليمون لحرق الدهون

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.