الطماطم تحمي البشرة من أشعة الشمس وتمنحها النضارة

الطماطم تحمي البشرة من أشعة الشمس وتمنحها النضارة

 

الطماطم من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة، تحمي الجسم من الأشعة فوق البنفسجية وتحافظ علي نضارة البشرة وحيويتها.

 

وطبقاً لنا تم نشره في جريدة الدايلي ميل فإن تناول الطماطم بشكل متتظم تجعل الجسم أكثر قدرة علي مقاومة سرطان الجلد.  ومع ميزة الطماطم في كونها تحمي من أشعة الشمس الضارة إلا أن العلماء يوضحون أن تناول الطماطم لا يغني بالتأكيد عن إستخدام كريم الوقاية من الشمس.

 

ولإثبات فائدة الطماطم قام العلماء بعمل تحربة إعتمدت علي 63 شخص تم تقسيمهم لثلاثة مجموعات. تم إعطاء المجموعة الأولي حبوب تقوية TNC الموجودة في الطماطم، والمجموعة الثانية تم آعطائهم حبوب تقوية بلاسيبو، أما المجموعة الثالثة فلم يتم إعطائهم أي شئ.

 

التجربة إستمرت لـ 12 أسبوع تم تعريض المتطوعين فيه للأشعة فوق البنفسجية وعمل الفحوصات يوماً بعد يوم.

 

ونتيجة التجرية أظهرت أن المجموعة التي لم تتناول مضادات الأكسدة المتوفرة في الطماطم مثل الليكوبين والليوتين أصبحت بشرتهم أكثر ضعفا وخطوط التجاعيد أصبحت أكثر وضوحاً. أما المجموعتان الأخرتان فنتائجهما كانت عكسية تماماً.

 

سيعجبك أيضا:

دراسة تنصح بتناول الطماطم لمحاربة التجاعيد

وجبة الطماطم عشاء صحي للتخسيس وإنقاص الوزن

ماسك الطماطم والليمون .. ماسك للبشرة الدهنية سريع المفعول

مواضيع متعلقة

اترك رداً

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.