6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

33

6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

كل شخص يخلق لنفسه أسباب النجاح الخاصة به. وإذا كنتم تتسائلون عن سر نجاح بعض الأشخاص فالسر هو في بعض العادات التي يتبعونها وإليكم هذه العادات.

 

1- الإسترخاء

6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

الأشخاص الناجحين دائما ما يجدون طريقة للإسترخاء والحصول علي الراحة قبل نومهم، فمثلا يقومون بأخذ دش دافئ.

ويأخذون معهم كتاب يحبونه يقومون بقرائته ويتأملون. فالأشخاص الناجحون يعرفون كيف يسترخون ويحصلون علي نوم هادئ.

 

2- يخططون للغد

6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

الأشخاص الناجحين معروفين بحسن أخلاقهم. ولذلك فهم في أغلب الوقت يلتزمون بساعات العمل كاملة.

الأشخاص الناجحون يخططون للغد لذلك لا يشعرون بالضغط والتوتر. فهم يضعون لأنفسهم خطط واضحة ويضعون وقت معقول لتنفيذها .

 

3- يقرأون

6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

بينما كان مارك زوكربج بقرأ كتابين في الأسبوع فإن بيل جيتس كان يقرأ ألف كتاب في السنة. القراءة توسع الأفق وتزيد العلم وتجعل الأنسان أكثر مرونة.

 

4- يتحكمون بيومهم

6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

الأشخاص الناجحون يتحكمون بيومهم ويعرفون ماذا يريدون.

 

5- يحبون التخيل

6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

الأشخاص الناجحون يحبون التخيل ورسم أهدافهم وتطوريها في عقلهم ويستمتعون بذلك.

 

6- يعرفون أولوياتهم جيداً

6 أشياء يفعلها الأشخاص الناجحون قبل نومهم

الأشخاص الناجحين يعطون عائلتهم الأولوية جيداً. ويعرفون كيف يوقفون بين أعملهم وأشغالهم وببن عائلتهم ليقضوا معهم وقت أطول.

 

سيعجبك أيضا:

الأذكياء يفضلون الخلود إلى النوم متأخرا , يخلفون الفوضى أينما ذهبوا و يتلفظون بألفاظ سيئة

التعليقات مغلقة.