4 علامات تدل علي صحة الحيوانات المنوية

4 علامات تدل علي صحة الحيوانات المنوية

إذا كنت تمارس الرياضة، وتأكل السمك، فهذا يشير الى أن الحيوانات المنوية الخاصة بك في حالة صحية،

ليس هناك طريقة سهلة لقياس مدى جودة السائل المنوي الخاص بك، ولكن هناك علامات علمية توحي لك اذا كان لديك حيوانات منوية قوية أم لا.

4 علامات تدل علي صحة الحيوانات المنوية

1. اذا كان وسطك منحوتا وهزيل

وجد باحثون من هولندا أن الرجال الذين مقاس محيط الخصر لديهم 40 بوصة أو أكبر قليلا تركيز الحيوانات المنوية يكون كبير.

 

الباحثون ليسوا متأكدين بالضبط لماذا لكنهم يعتقدون أن تحمل الكثير من الوزن، وخصوصا حول الخصر،

قد يتداخل مع الافراج عن الهرمونات الجنسية، وكذلك إنتاج وتطوير الحيوانات المنوية.

 

2. أنت رجل تحب تناول السمك

وجد الباحثون في جامعة هارفارد أن الرجال الذين يتناولون اللحوم المصنعة معظمهم لديه حيوانات المنوية أقل بكثير من الحيوانات المنوية طبيعية الشكل

مقارنة مع أولئك الذين يتناولوا الأسماك، فلها تأثير وقائي. الرجال الذين تناولوا معظم الأسماك وخاصة أنواع اللحوم الداكنة

مثل السلمون والتونة، كان تركيز الحيوانات المنوية أكبر 65 في المئة من أولئك الذين يتناولوا أقل.

 

ويرجع ذلك الى السلسلة الطويلة من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة في الأسماك تلعب دورا في إنتاج الحيوانات المنوية،

 

3. أرتداء الملابس الداخلية الضيقة

قد تشعر قليلا على الجانب تشنجا: يمكن أن يدل ذلك علي خنق الحيوانات المنوية الخاصة بك. ووجدت دراسة عام 2012 من المملكة المتحدة

أن الرجال الذين يرتدون السراويل اوالملابس الداخلية الواسعة بدلا من الضيقة كانوا 24٪ أقل عرضة للإصابة بالعدد المنخفض للحيوانات المنوية المتحركة.

 

“فضفاضة تركيب الملابس الداخلية يمكن أن يؤدي إلى انخفاض درجات الحرارة في الصفن مقارنة مع ملابس داخلية ضيقة،

وبالتالي تحسنا في نوعية المني”، وهناك أيضا أدلة على أن ارتفاع درجات الحرارة في الخصية قد يعيق إنتاج الحيوانات المنوية.

 

4. ممارسة الرياضة

وجد باحثون من جامعة هارفارد أن الرجال الذين حصلوا على تدريبات 15 ساعة أو أكثر أسبوعيا كان تركيز الحيوانات المنوية

أعلى 73 في المئة من الرجال الاخرين. قد تزيد أيضا من التعبير عن المواد المضادة للاكسدة في جميع أنحاء الجسم،

ويعتقد الباحثون أن جلسات الصالة الرياضية العادية تمنع الجذور الحرة من إتلاف خلايا الحيوانات المنوية.5.

التحدث بصوت عالي الطبقة الرجال الذين يعانون من هذه الأنواع من الأصوات تميل إلى أن تكون الحيوانات المنوية أسوأ حالا، وفقا لدراسة جامعة غرب استراليا.

 

قد تكون مستويات هرمون تستوستيرون أحد التفسيرات المحتملة لهذا، وفقا لمؤلف الدراسة لي سيمونز،

يرتبط هرمون التستوستيرون مع ميزات أكثر للذكر ، ولكن الكثير منه قد يقمع إنتاج الحيوانات المنوية.

اترك تعليق
اخر المقالات