15 نوع من الأطعمة تقلل من ظهور السيلوليت

26

15 نوع من الأطعمة تقلل من ظهور السيلوليت

15 نوع من الأطعمة تقلل من ظهور السيلوليت

أعلن متخصصوا التغذية أن هناك بعض الأطعمة التي تحتوى على مواد تعمل على التخفيف من حدة السيلوليت وهى

المشكلة التى يعانى منها العديد من السيدات.

مما لا شك فيه أن السيلوليت هو مشكلة تؤرق العديد من السيدات. ولكن مع التغذية السليمة والرياضة المنتظمة

يمكن تقليل تأثرها.

للسيلوليت أسباب عديدة منها إضطراب فى الوزن ، التوتر ، العادات اليومية الغير منتظمة وقلة ممارسة الرياضة .

 

وهنا جمعنا لكم 15 نوع من الأطعمة تقلل من ظهور السيلوليت :

1- البقدونس

2- الرجلة

3- الصويا

4- عصير الطماطم

5- الماء

6- الخرشوف

7- الشوفان

8- الشاى الأخضر

9- الكرنب الموف

10- لحم الدجاج خالى الدهن

11- الأناناس

12- الجرجير

13- الفاصوليا الطازجة

14- كل البقوليات ماعدا الفاصوليا الجافة

15- السبانخ

 

سيعجبك أيضا:

الملح والسكر وأطعمة أخرى تسبب السيلوليت … تجنبيها

أفضل رجيم السيلوليت وكريم منزلي لإزالة السيلوليت

التعليقات مغلقة.