موقع ترفيهي عن المرأة

وصفة سلطة العدس الأخضر للرجيم من المطبخ التركي

0 133

وصفة سلطة العدس الأخضر للرجيم من المطبخ التركي

وصفة سلطة العدس الأخضر للرجيم من المطبخ التركي

 

تعتبر سلطة العدس الأخضر من السلطات المناسبة تماما لمتبعي الرجيم وتعتبر مصدر شفاء لمن يعانون من فقر الدم.

فاتبعوا معنا طريقة عمل سلطة العدس الأخضر التركية، وصفة سلطة العدس الأخضر للرجيم من المطبخ التركي

المقادير :

كوب ونصف عدس

3 أعواد بصل أخضر

نصف حزمة بقدونس

نصف حزمة شبت

1 عدد فلفل أحمر

3 ملاعق زيت

1 علبة حمص

عصير ليمونة ونصف

رشة ملح

 

طريقة التحضير :

قومي بسلق العدس أولا. ثم قطعي الشبت والبقدونس قطع صغيرة.

بعد نضج العدس ضعيه في وعاء عميق وضعي عليه الخضار المقطع ثم الفلفل الأحمر بعد تقطيعه والبصل الأخضر

والزيت والحمص بعد خلطه بالليمون ورشة الملح.

 

جربي أيضا:

طريقة عمل كفتة العدس بالبرغل سهلة

طريقة عمل شوربة العدس بالجزر الساخنة للشتاء

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.