موقع ترفيهي عن المرأة

لصحتك تناول ثمرة أفوكادو كل يوم

0 91

لصحتك تناول ثمرة أفوكادو كل يوم

طبقاً لأحدث الأبحاث العلمية فإن تناول أطعمة غنية بالبوتاسيوم كل يوم تقيكم من الأمراض المميتة.

وتشير الأبحاث إلى أن الشرايين الغير مرنة او المتصلبة تزيد من إحتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

وفى دراسات علمية حديثة ثبت أن ثمرة الأفوكادو من أكثر الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والتى تساعد على زيادة مرونة الشرايين وتقلل من خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين.

إقرئي أيضا: كيف تمنعين إسمرار الأفوكادو المقطع!!

 

وفى هذا السياق يؤكد الأطباء على أن الحرص على تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والأفوكادو بشكل يومي يمنع الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. فالبوتاسيوم يعمل على منع تصلب الشرايين وزيادة مرونتها.

إقرئي أيضا: طريقة عمل حمص بالأفوكادو والطحينة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.