لجسم ناعم كالحرير اتبعي هذه الخطوات البسيطة

52

لجسم ناعم كالحرير اتبعي هذه الخطوات البسيطة

لجسم ناعم كالحرير اتبعي هذه الخطوات البسيطة

الحصول علي جسد ناعم وخالي من البقع والحبوب هو حلم كل السيدات. وبتغيير القليل من عاداتك يمكنك الحصول علي بشرة ناعمة خالية من العيوب ولا مثيل لها.

1- تفريش الجسم

عندنا تستيقظين في الصباح قومي بتفريش جسمك بفرشاة الإستحمام حتي تتخلصين من الجلد الميت.

 

2- التكيس

أثناء الإستحمام التكيس خطوة مهمة جدا لا بجب الإغفال عنها. بعد غسل جسمك بالمياه الساخنه

قومي بترطيب الليفة المغربيه وإدعكي بها أولا الكوعين والركبتبن ثم باقي الجسم كالمساج.

 

3- الإستحمام بالماء البارد

نعم هيا فكرة غير مستحبة عن اغلبية الناس في فصل الشتاء، ولكن جربي أن تأخذي دش بارد ثم تستخدمي المياه الساخنه

سيساعد ذلك علي تدفق الدم بشكل أكبر وستلاحظين مدي إشراق جسمك وستشعرين بالحيوية والنشاط.

 

4- ترطيب الجلد

بعد غسل جسمك والتخلص من الجلد الميت، يأتي دور المرطب، فالتكييس والإستحمام الزائد يجعل جسمك يفقد رطوبته بطبيعة الحال،

لذا بجب عليكي ترطيب جسمك. فقط إدهني جسمك بطبقة رقيقة من لوسيون البشرة أو المركب المناسب.

 

5- النوم العميق

من أهم أسرار البشرة الصافية والخالية من العيوب هو النوم العميق الهادئ. الحصول علي 7 ساعات نوم في اليوم

يضمن سلامة وصحة بشرتك وحمايتها من الشيخوخة.

وبهذة النصائح البسيطة تحصلين علي جلد لامع وناعم وصحي

 

حربي أيضا: طريقة عمل سكراب ملح البحر لجسم ناعم كالحرير

التعليقات مغلقة.