موقع ترفيهي عن المرأة

فوائد وضع الثلج على البطن لحرق السعرات الحراريه وتنحيف البطن

49

فوائد وضع الثلج على البطن لحرق السعرات الحراريه وتنحيف البطن

فوائد وضع الثلج على البطن لحرق السعرات الحراريه وتنحيف البطن

 

منذ وقت طويل والأطباء يبحثون عن أفضل الطرق لحرق دهون الجسم. ولكن طريقة إستخدام الثلج التى يتبعها الناس

منذ القدم لها عدة تأثيرات مدهشة.

 

يوضح المتخصصون أن دهون الجسم تنقسم لنوعين: الأول دهون بيضاء والثاني دهون بنية اللون.

وأوضحوا أنه لحرق الدهون بنجاح علينا التعرف على كل نوع وكيفية التعامل معه.

 

فالدهون البيضاء تتمركز فى منطقة البطن (المعدة )، والذارعين والفخذين فى شكل طبقة رقيقة.

 

أما الدهون البنية توجد فى الجسم بشكل أقل، وتتواجد أكثر فى مناطق كالبطن والخصر.

ويمكن التخلص منها بالحرارة أى التعرق. وعندما يقوم الجسم بحرق الطاقة .

 

وعند تعرض الجسم للبرودة الشديدة ويبدأ بحرق مزيد من السعرات الحرارية للحفاظ على درجة حرارته

 

ومن هنا يوضح المتخصصون أنه يمكن حرق دهون منطقتي البطن والخصر بالبرودة .

 

ولتطبيق طريقة الثلج عليكي عمل الآتي :

 

أحضري قطع الثلج وضعيها فى قماشة خفيفة وقومي بعمل مساج على المكان المرغوب تخسيس الدهون فيه

لمدة 30 دقيقة مع أخذ فاصل كل 5 دقائق.

 

سيعجبك أيضا:

العلاجات المنزلية للحد من دهون البطن

تخلصي من دهون البطن والارداف بـ”مشروب القرفة والكمون”

اربع وصفات طبيعية فعالة لحرق دهون البطن العنيدة

التعليقات مغلقة.