موقع ترفيهي عن المرأة

فوائد شربات الريحان وطريقة تحضيره

0 111

فوائد شربات الريحان وطريقة تحضيره

فوائد شربات الريحان وطريقة تحضيره
يعد شربات الريحان من أفضل المشروبات المرطبة والصحية. وإذا كنتم تبحثون عن مشروب مثالي ومتاح أغلب الوقت يمكنكم تحضير شربات الريحان بسهولة

فوائد شربات الريحان :

1- مفيد للصداع

شربات الريحان يخفف من الام الراس ويساعد على تجنب حالات الإغماء الناتجة عن إنخفاض سكر الدم والأنيميا الشديدة.

2- مفيد لجروح الفم

يمكن عمل غرغرة بشربات الريحان خالى السكر. يقال أنه مفيد لجروح الفم.

3- مانع للإنتفاخات

يعمل شربات الريحان على التخلص من عسر الهضم والإنتفاخات

4- يحرق الدهون

يساعد شربات الريحان على فقدان الوزن، فهو يساعد على حرق الدهون. ولذلك فهو يمنع إكتساب الوزن الزائد.

5- مهدئ طبيعي

يساعد شربات الريحان على تنظيم عمل الجهاز العصبي وإراحة الأعصاب.

يجب تناوله 3 مرات فى اليوم

وللحصول على فوائد شراب الريحان المرجوة يجب تناوله بدون سكر فى الصباح وفى الغداء ومساء قبل النوم.

إقرأ أيضا: الريحان رائحة جميلة وفوائد كثيرة

 

طريقة عمل شربات الريحان

المقادير :

1 حزمة ريحان

10 ملاعق صغيرة سكر

3 حبات قرنفل

1 عود قرفة

عصير ليمون بالقدر الذي تريدون

2 لتر ماء

 

طريقة التحضير :

أحضري حزمة الريحان وضعيها فى وعاء ملئ بالماء مع عدة نقاط خل وإنقعيه لعدة دقائق.

بعد ذلك إغسليه جيداً بماء نظيف. ثم ضعيه فى حله ومعه 1 لتر ماء.

وأضيفي عليه القرنفل وعود القرفة وعصير الليمون. ثم أحكمي إغلاق غطاء الحله واتركيها جانباً.

فى البدايه سيصبح لون شربات الريحان أزرق ثم سيكتسب لون موف وأخيرا سيصبح شراب لذيذ لونه أحمر.

بعد 15 دقيقة يمكنك تصفية المشروب بمصفاه وتقديمه مع مكعبات ثلج.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.