موقع ترفيهي عن المرأة

فوائد الأناناس للتخسيس وعلاج مرض النقرس

0 132

فوائد الأناناس للتخسيس وعلاج مرض النقرس

تعد فاكهه الأناناس بديل رائع للأغذية المحلاة التي تزيد الوزن، وتزرع في المناخ الحار في أمريكا الجنوبية ووسط أفريقيا.

فوائد الأناناس كثيرة وأهمها المساعدة على التخسيس وعلاج مرض النقرس، وإليكم بعض فوائده الصحية.

 

يساعد على إنقاص الوزن

يعمل الأناناس على إنقاص الوزن من خلال كبح الشهية، والشعور بالشبع، كما أنه ينشط عملية حرق الدهون في الجسم والتخلص من السموم.

أقرئي أيضا: مشروب الأناناس والنعناع لمتبعي الرجيم

 

يمنع الإمساك

ينصح الأطباء دائما بتناول الأطعمة المليئة بالألياف لعلاج الإمساك، وهذة الألياف تتواجد بنسبة كبيرة في الأناناس فهو مريح للجهاز الهضمي.

 

مضاد للأكسدة

الأناناس وجميع الفواكه غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تعزز مناعة الجسم، وتمده الفيتامينات.

 

يساعد على الهضم

يحتوي الأناناس على خمائر تساعد على الهضم، مثل مادة البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة.

 

يعالج مرض النقرس

 

مرض النقرس ينجم عن تراكم حمض اليوريك في الدم مسببا التهابات حادة ومزمنة، ويساعد الأناناس في علاج النقرس بفضل محتواه العالي من فيتامين C.

 

يقلل من علامات السيلوليت

والسبب يرجع إلى مادة البروميلين حيث تساعد في التخلص من الخلايا الدهنية وبالتالي تقلل من علامات السيلوليت.

كما تساعد الألياف الموجودة في الأناناس على عمل الأمعاء بشكل أكثر سلاسة.

أقرئي أيضا: مشروب الأناناس للتخلص من السيلوليت نهائيا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.