طريقة عمل سلطة الفراخ المشوية سهلة

16

طريقة عمل سلطة الفراخ المشوية سهلة

طريقة عمل سلطة الفراخ المشوية سهلة

إذا كنت ترغبين في تحضير سلطة تقدم مع الدجاج المشوي يقدم لكي “مطبخ بنوتة” طريقة عمل سلطة الفراخ المشوية سهلة وسريعة وشهية .

المقادير :

400 جم صدور فراخ
1 ملعقة صعيرة ريحان

2 فص ثوم
2 كوب صغير زيت زيتون

خس ، رجلة
بقدونس ، خيار

طماطم كريز
حبوب ذرة مسلوقة
زيت زيتون

ملح
خل البلساميك

 

طريقة التحضير :

– قطعي ىصدور الفراخ علي شكل بوفتيك.

– قومي بتقطيع الثوم شرائح وإخلطيه مع الريحان وزيت الزبتون ثم ادهنيهم علي صدور الفراخ.

– ثم غطيها وضعيها لمدة 1 ساعة في الثلاجة.

– بعد ذاك اخرجي صدور الفراخ وإشويها في الفرن.

– إغسلي الخضروات التى لديكي وقطيعها ثم قطعي طماطم الكريز وضعيهم في طبق التقديم.

– ثم رشي عليها حبوب الذرة المسلوقة.

– فى وعاء صغير ، ضعي خل البساميك مع الملح وزيت الزيتون وإخلطيهم معا جيداً ثم أضيفيهم علي طبق السلطة.

– فطعي صدور الفراخ المشوية شرائح وضعيها علي طبق السلطة ، بالهنا والشفا.

 

جربي أيضا :

طريقة عمل شاورما الدجاج بالبيت سهلة وسريعة

سلطة الدجاج اللذيذة لتخفيف الوزن

طريقة عمل صدور الدجاج المخلية بصوص الثوم الكريمي

التعليقات مغلقة.