موقع ترفيهي عن المرأة

طريقة عمل حلويات لذيذة خالية من السكر

0 517

طريقة عمل حلويات لذيذة خالية من السكر

كلنا نعلم اضرار السكر وتناول الحلويات بكثرة، ومن أجل المحافظة على صحتك وفي نفس لا تحرمي نفسك من تناول الحلويات، نقدم لكي طريقة عمل حلويات لذيذة خالية من السكر.

 

1- كوكيز خالي من السكر

 

المقادير:

2 حبة من البيض
1 كوب من زبدة الفستق
1 كوب من زبدة اللوز
1/4 كوب من طحين الشوفان

 

طريقة تحضير :

  • قومي بخفق البيض ثم أضيفي إليه زبدة الفستق وزبدة اللوز وطحين الشوفان وخلطها مع بعضها.
  • صبي الخليط في صينية الخبز على شكل كرات وأضغطي قليلا عليه بواسطة اليد.
  • ثم أخبزي الكوكيز بالفرن على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20 دقيقة.

 

2-  سوربيه التوت

 

المقادير:

1/4 كوب من التوت الأسود المجمد
1/4 كوب من التوت الأحمر المجمد
1/2 كوب من الفراولة المجمدة
1 كوب من الموز المجمد
1/2 كوب من حليب اللوز أو حليب جوز الهند

 

طريقة التحضير:

  • قومي بخلط جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي.
  • ثم ضعي المزيج في وعاء بالثلاجة لمدة ساعتين، وبالهنا والشفا.

 

جربي أيضا:

حلويات تركية: كريب بالفواكه والايس كريم

طريقة عمل صينية بطاطا حلوة بالكريمة والقرفة

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.