تسريع عملية الحرق بـ 3 مكونات فقط مع القهوة

17

تسريع عملية الحرق بـ 3 مكونات فقط مع القهوة

تسريع عملية الحرق بـ 3 مكونات فقط مع القهوة

 

القهوة في الصباح تساعدنا على الإستيقاظ والتنبه وبجانب ذلك فهى تحمل العديد من الفوائد الصحية لكم. ومع ذلك

يمكنك إضاقة مكونات أخرى للقهوة تجعلها أكثر فائدة بل وتعمل على زيادة الحرق مرتان أكثر وإليكم هذه المكونات.

 

تسريع عملية الحرق بـ 3 مكونات فقط مع القهوة
1- القرفة

تسريع عملية الحرق بـ 3 مكونات فقط مع القهوة

القرفة تحمل العديد من الفوائد الهامة لصحتنا وأهمها تسريع عملية الهضم ، وتوازن نسبة السكر فى الدم.

 

2- زيت جوز الهند

تسريع عملية الحرق بـ 3 مكونات فقط مع القهوة

زيت جوز الهند يحتوى على الاسيدات اللازمة لزيادة سرعة الحرق.

 

3- العسل

تسريع عملية الحرق بـ 3 مكونات فقط مع القهوة

العسل يحتوى على فيتامينات سي و ب6 و المعادن الهامة كالفوليك أسيد ، الحديد ، الفسفور ، البوتاسيوم والتشينكو

والصوديوم والعديد من المواد التى تساعد على زيادة الحرق.

 

طريقة التحضير :

يمكنك إضافة1 ملعقة جوز هند أو 1 ملعقة عسل أو 1 ملعقة قرفة على فنجان القهوة.

 

سيعجبك أيضا:

طريقة عمل القهوة الفرنسية بالقرفة

٤ أكواب من القهوة يوميا تحميك من سرطان الكبد

التعليقات مغلقة.