العلاقة بين تناول الجبنة وطول العمر قوية جدا

10

العلاقة بين تناول الجبنة وطول العمر قوية جدا

العلاقة بين تناول الجبنة وطول العمر قوية جدا

 

أكدت الأبحاث الحديثة أن الجبنة  تكسب محبيها أعمار طويلة. و وفقا لما نشرته جريدة ” طب الطبيعة” أن الجبنة تحتوى على

مادة كيماوية تدعى عَديدُ الأَمين تقى من أمراض القلب، وتؤخر ظهور علامات الشيخوخة و تساعد على إطالة العمر بشكل عام.

 

و في بداية الأبحاث كانت الفئران هى العنصر الملاحظ  و قد لاحظ العلماء أن تناول الفئران الدائم للجبن يساهم بشكل ملحوظ

فى إطالة عمرهم.

 

فوائد تناول الجبنة على الصحة

 

و أثارت نتيجة البحث فضول العلماء لمعرفة أثر تناول الجبنة على الصحة العامة للإنسان و مدة عمره فقام العلماء بتشجيع

حوالي 800 شخص للمشاركة فى استفتاء فى إيطاليا و الذى يتناول أسئلة متعلقة بالجبنة و تأثيرها على صحة الإنسان.

 

و كشفت الأبحاث عن مساهمة الجبنة فى تقليل فرص التعرض لأمراض خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم و مرض القلب الوعائى.

تقل احتمالية حدوث قصور فى القلب لدى محبي الجبنة بنسبة %40 عن هؤلاء المعرضين عن تناولها.

 

تدعم مادة عَديدُ الأَمين قدرة خلايا الجسم على التخلص من السموم و الخلايا الميتة بشكل دورى ما يؤثر على الجسم بشكل إيجابى .

 

ولكن يرجى الأخذ بعين الاعتبار أن تناول الجبنة بشكل مفرط قد يكون مضرا فى بعض الأحيان نظرا لاحتوائها على كم كبير

من السعرات الحرارية .

 

والجدير بالذكر أن الجبن ليس العنصر الغذائي الوحيد المساهم فى إطالة العمر و لكن توجد منتجات غذائية آخرى تحتوى

على مادة عَديدُ الأَمين مثل البسلة، الذرة السكرية، فول الصويا و المخبوزات ذوى الحبوب الكاملة.

 

سيعجبك أيضا:

عمل كرات الجبن بحشوة الزيتون بالصور

طريقة عمل الجبن الابيض لمتبعي الرجيم

هذا هو سر اللون الأزرق في الجبن الريكفورد وفوائدها

التعليقات مغلقة.