موقع ترفيهي عن المرأة

الزنك يزيد الخصوبة لدى الرجال

0 41

الزنك يزيد الخصوبة لدى الرجال

الزنك أحد العناصر المعدنية الهامة والنادرة التي يحتاج إليها الجسم بكميات ضئيلة للغاية، نقصه في الجسم يسبب بعض

المشاكل الصحية، حيث يعمل الزنك في أجسامنا كمضاد للأكسدة.

 

الزنك يزيد الخصوبة لدى الرجال

الزنك يزيد الخصوبة لدى الرجال

ويعد الزنك بمثابة حبة الخصوبة السحرية. حيث يزيد من معدل إفراز هرمون التوستوستيرون الذكري، ويزيد كذلك من معدل

التبويض وقوة الخصوبة في النساء، وذلك حسب نتائج دراسات علمية حديثة.

 

وتقول الدراسات أن فقر الزنك قد يؤثر سلباً على جودة الحيوانات المنوية وخصوبة الرجل بشكل عام. فمن الضروري استهلاك

حوالي 15 مليجرام على الأقل من الزنك يوميا للمحافظة على عمل الجهاز التناسلي بشكل جيد، والمحافظة على جودة وعدد

الحيوانات المنوية لدى الرجال.

 

أما الأطعمة الغنية بالزنك تشمل المأكولات البحرية وخاصة المحار، واللحوم، والدجاج، والمكسرات، و المكملات الغذائية.

 

اقرأ أيضا: مكملات غذائية لزيادة هرمون التستوستيرون وتقوية القدرة الجنسية

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.