البصل وفوائده المذهلة على الصحة, والبشرة, والشعر

البصل وفوائده المذهلة على الصحة, والبشرة, والشعر

 

يعتبر البصل الذي يطلق عليه صيدلية الشفاء من اقدم واشهر الخضروات المعروفة، يوجد نوعان من البصل هما البصل الأبيض والبصل الأحمر، ولا فرق بين النوعين من الوجهة الطبية ولكنهما يختلفان في المذاق.

 

ويتوفر البصل طازجاً، مجمداً، معلباً، مخللاً أو مجففاً، ويستخدم البصل عادة مقطعاً أو شرائح في أغلب أنواع المأكولات مثل الأكلات المطبوخة أو بعض السلطات، يختلف مذاق البصل حيث يكون حاداً وحاراً ذو نكهة قوية أو حلواً وذو نكهة معتدلة.
اما فوائد البصل فلا نهاية لها فهو مفيد جدا للصحة والبشرة والشعر وسوف يستعرض لكم “بنوته كافيه” بعض منها:

 

فوائد البصل على الصحة
البصل يحتوي على الفسفور والكالسيوم والحديد بكميات كثيرة ويحتوي ‏على الماء والبروتين والدهن والكربوهيدرات وفيتامين أ و سي، إلى جانب ‏‏الأملاح المعدنية كالصوديوم والبوتاسيوم والماغنسيوم .‏‏‏

يوجد في البصل مواد ملينة للبطن ومقوية للأعصاب، وطارد للديدان ومقو ومنشط للجسم .

البصل له تأثيره العلاجي عند الإصابة بنزلات البرد ‏‏والرشح والسعال ووجع البطن .

وينصح المصابين بالبول السكري بتناول بصلة متوسطة الحجم يومياً باعتباره يخفض ‏‏كمية السكر في دم المصاب .

 

فوائد البصل على البشرة

البصل  يزيل أثار الشيخوخة من الجلد، وكافة البقع الجلدية والبثور .

ويمكنك عمل ماسك البصل لتفتيح البشرة وعلاج الكلف والنمش كالاتي

- اخلطي ملعقة صغيرة من عصير البصل وملعقة صغيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من عسل النحل.

- ثم ضعي الماسك على بشرتك لمدة من 15 : 20 دقيقة، ثم اشطفي بشرتك بالماء العادي، ثم ادهني بشرتك بمسحة خفيفة من زيت اللوز المر.

- جربي هذة الوصفة  كذا يوم وسوف تري النتيجة.

 

فوائد البصل على الشعر

البصل مقوي للشعر ويمنع تساقطه و ويساعد على نموه بشكل صحي .

ويمكنك عمل ماسك من البصل لعلاج تسافط الشعر المزمن كالاتي

-  اضيفي عصارة البصل لقليل من زيت الشعر المفضل لديك مع مراعاة تدفئتها قليلاً.

- قومي بغسل شعرك جيداً بالشامبو ثم غطيه لمدة نصف ساعة بمنشفة ساخنة قبل دهنه بمزيج البصل لتسهيل امتصاص الشعر للماسك .

 

المصدر الاصلي : بنوته كافيه

موضوعات ذات صلة

تعليقات و مشاركات اجتماعية

تعليق

Powered by Facebook Comments

بواسطة : عزة دياب

شاهد جميع مقالات

مقالات ذات صلة

إكتب تعليقك

إسمك الكريم * رابط موقعك المُفضل

اعلانات

تابعنا على فيسبوك